なぜ「強いパスワード」が必要なのか

2025年に公開されたセキュリティレポートによると、流出したパスワードの約65%が8文字以下で、そのうち半数以上が辞書に載っている単語をそのまま使っていました。

パスワードが破られる主な手法は以下の3つです。

攻撃手法概要対策
ブルートフォース全パターンを総当たり文字数を増やす（12文字以上）
辞書攻撃よくある単語を試すランダムな文字列を使う
クレデンシャルスタッフィング流出したID/パスワードを他サービスに試す使い回しをしない

安全なパスワードの条件

セキュリティの専門家が推奨する条件をまとめると、以下のようになります。

1. 最低12文字以上にする

8文字の英数字パスワードは、最新のGPUを使えば数時間で解読されます。12文字以上にするだけで、解読に必要な時間は数千年に跳ね上がります。

2. 大文字・小文字・数字・記号を混ぜる

使う文字の種類を増やすと、組み合わせの数が爆発的に増えます。

  • 小文字のみ（26文字）: 26^12 ≒ 9.5 × 10^16
  • 英数字+記号（94文字）: 94^12 ≒ 4.7 × 10^23

約500万倍の差があります。

3. 辞書に載っている単語を避ける

password123、admin2026、qwertyのような予測しやすいパスワードは論外です。自分の名前や誕生日も避けましょう。

4. サービスごとに異なるパスワードを使う

これが最も重要です。1つのサービスからパスワードが流出すると、同じパスワードを使っている全サービスが危険にさらされます。

パスワードを自分で考えてはいけない理由

人間が「ランダムだと思って」作ったパスワードには、実はパターンがあります。

  • 大文字は先頭に置きがち → Password
  • 数字は末尾に置きがち → pass1234
  • 記号は!や@を使いがち → P@ssword!

攻撃者はこれらのパターンを熟知しています。だからこそ、機械的にランダム生成するのがベストです。

パスワード生成ツールを使おう

Assistyのパスワード生成ツールなら、以下の条件を指定してランダムなパスワードを一瞬で生成できます。

  • 文字数: 8〜128文字
  • 大文字・小文字・数字・記号の組み合わせ
  • 強度メーターで安全性を視覚的に確認
  • ブラウザ完結なのでパスワードがサーバーに送信されない

使い方

  1. パスワード生成ツールを開く
  2. 文字数を12以上に設定
  3. 大文字・小文字・数字・記号をすべてONにする
  4. 「生成」ボタンを押す
  5. コピーボタンでクリップボードにコピー

パスワードマネージャーの選び方

パスワードを覚える必要はありません。パスワードマネージャーを使いましょう。

主要なパスワードマネージャー比較

サービス無料プラン特徴
Bitwardenあり（個人利用は十分）オープンソース、セルフホスト可能
1Passwordなし（月額$2.99〜）UI/UXが優秀、家族共有が便利
Apple キーチェーンAppleデバイスなら無料Apple製品に統合、Windows版も登場
Google パスワードマネージャー無料Chrome統合、Android対応

おすすめの運用方法

  1. マスターパスワードだけは覚える（16文字以上のパスフレーズ推奨）
  2. それ以外はすべてパスワードマネージャーに任せる
  3. 重要なアカウントには**二要素認証（2FA）**を設定する
  4. 定期的にパスワードの流出チェックをする（Have I Been Pwned等）

二要素認証（2FA）も忘れずに

強いパスワードに加えて、二要素認証を設定するとセキュリティは格段に向上します。

  • SMS認証: 手軽だがSIMスワップ攻撃のリスクあり
  • 認証アプリ（TOTP）: Google Authenticator、Authyなど。おすすめ
  • ハードウェアキー: YubiKeyなど。最強だが紛失リスク

最低でも、メール・SNS・金融サービスには2FAを設定しましょう。

まとめ

やるべきこと重要度
12文字以上のランダムパスワードを使う必須
サービスごとに異なるパスワードにする必須
パスワードマネージャーを導入する強く推奨
重要なアカウントに2FAを設定する強く推奨
定期的に流出チェックをする推奨

安全なパスワードはパスワード生成ツールで今すぐ作れます。ブラウザ完結で安全、登録も不要です。

この記事の内容はAssistyのパスワード生成で実際にお試しいただけます。